2009. október 28., szerda
Végre itt a szabi....
Végre holnap nem kell hajnalban kelni és melózni menni!!!Mondjuk úgy is tudom hogy 2-3 nap után már hiányzik a banda,de muszály pihennem és ügyeket intéznem.Ja és orvos(ok)hoz menni(fogászat,reumatológia,sebészet).Szóval sűrű egy hetem lesz de holnap csakis pihenés,egész nap összebújva Mukival az ágyba.Este felmenni apuékhoz ésLacikáékat is meg kéne látogatni,ha már a mait elmismásoltam...dehát elaludtam.
2009. október 20., kedd
Napok
A múlt hét kb. semmi másról nem szólt csak a pihenésről és a tárgyalásról.Na ott aztán nem jutottunk egyről a kettőre és ugyan ott tartunk ahol eddig vagyis sehol.
Szombaton verseny Verőce helyett Gm lőtéren,ami egész jól sikerült.Este Ikeás vacsi és vásárlás.
Vasárnap pihi,és dvd-zés sok-sok mézes teával mert Muki köhög kicsit.
Ma meló és este anyuéknál vacsi...sok-sok lelkizéssel,addíg apu szórakoztatta a gyereket.
Most gyors fekvés.
Szombaton verseny Verőce helyett Gm lőtéren,ami egész jól sikerült.Este Ikeás vacsi és vásárlás.
Vasárnap pihi,és dvd-zés sok-sok mézes teával mert Muki köhög kicsit.
Ma meló és este anyuéknál vacsi...sok-sok lelkizéssel,addíg apu szórakoztatta a gyereket.
Most gyors fekvés.
2009. október 13., kedd
Fáradt vagyok...
...mind lelkileg,mind testileg.A mai és a pénteki nap meló a gyárban,szerda ügyintézés és csütörtök tárgyalás...naremek.A hétvége viszont szabad,így valami ütős programot kitalálunk Mukival.
Múlt hét
A múlt hét nagyjából semmi mással nem telt,mint meló-meló-meló és agyalás a hétvégével kapcsolatba.De az élet megint elrendezte a kérdéses dolgokat,ugyanis valaki lebetegedett és én ugrottam be helyette. De mint utólag kiderült nem vesztettem semmit,mert a verseny úgy volt szar ahogy...Marco már szombat délután itthon volt,Gaba meg be sem fejezte.Mondjuk a társaság miatt bánom kicsit.A "kinevezést" én kaptam meg,ami tök jó csak az gusztustalan,hogy már az első(vagyis nulladik) napon megy a genyózás és furkálódás...többnyire egy személytől.Azt mondták szarjak rá:Nem az a lényeg hogy mi a kritika hanem hogy ki mondja.És tényleg.Tegnap fenn ebédeltünk anyuéknál és megnéztük az új ház munkálatait.És sikeresen ott is hagytam a telefonomat,úgyhogy reggel ott kezdtem.
2009. október 7., szerda
Nagyon korán
Most ebben a pillanatban úgy érzem,hogy nem megyek a hétvégén.Egyrészt nincs kedvem,mert a számomra "kedves" emberek sorra mondták le,másrészt egész hétvégére esőt mond az előrejelzés.Pedig a fuvart már lebeszéltem Gesztesivel.
Bocsi srácok!!!!!.....Mondjuk ismertek eléggé ez addíg úgyis válltozik.
Jaaaa és állati álmos vagyok.
Bocsi srácok!!!!!.....Mondjuk ismertek eléggé ez addíg úgyis válltozik.
Jaaaa és állati álmos vagyok.
2009. október 6., kedd
:-(((((
Szomorú a kicsiszívem!Jamei nem jön velem a hétvégén,mert mint míndíg most is be van táblázva és eligérkezett a hétvégére....a másik szerelmével kapcsolatba.Pedig milyen sokat tudtunk volna beszélgetni a hosszú úton és milyen jót relaxáltunk volna a wellnesben....na mindegy majd legközelebb hamarabb elkezdjük összeegyeztetni a programokat.Mondjuk az is adott volt hogy én lemondom a Szoboszlót és megyek vele nemistudomhova,de mivel a "csipetcsapat"-nak már eligérkezdtem és bunkóság lett volna visszamondani és nem is bocsájtották volna meg.....pláne hogy egy pasi miatt...
A gyárban meg megy a "box"....naremek!!!
A gyárban meg megy a "box"....naremek!!!
2009. október 5., hétfő
Nézz vissza....
Kaptam ma egy sms-t:
"Igazán nem rád vagyok mérges,hanem magamra,hogy hittem egy ábrándképben."
Sajnálom....
Nézz vissza
"Igazán nem rád vagyok mérges,hanem magamra,hogy hittem egy ábrándképben."
Sajnálom....
Nézz vissza
2009. október 4., vasárnap
Fáradtan
A tegnapi nap érdekesen telt.
Reggel közepes intenzitású meló,és sok beszélgetés.Egész sokáig benn voltam,dumáltunk Milánékkal és még vásárolni is bementem.
Meló után itthon kicsi gépezés,kajálás.Lg mindenképpen be akart menni a városba,mondtam akkor menjünk be Annáékhoz a Paprikába.
Dumáltunk,mert már olyan rég találkoztunk és kajáltunk.Hazafelé felhívtam Vikit hogy mi a terve estére.Hát mit ne mondjak ugyan azt találtuk ki.Vettünk egy Fűszeres Vilmost és gyorsan bedobtuk a fagyasztóba.Lg-t hazaküldtem és irány az én legeslegjobbamhoz.Szokásos zenélgetés és kicsi nosztalgia.E-mail küldése Jameinek.Fórumon linkelgetés, Marcoval megint hoztuk a formát:
R.W.-Angel
D.G.-World is mine
Cry (mostanába ez nálam a best of,valamiért magaménak érzem)
Miután a Vilmos elfogyott átjöttem a Tokajiért.Ezután már tényleg kész voltunk és elkezdődött az emlékezés...azokra akik már nincsenek köztünk.
Let it be
A végén csak szorítottuk egymás kezét és sírtunk...Viki a 3 éve elment nagyiját én meg a 11 éve elment Petimet sirattam.Úgy hiányzik!!
Reggel sikeresen elaludtam és 1 órával késöbb mentem be,de nem volt gáz a helyzet.Minden pillanatban arra gondoltam hogy mikor jöhetek már haza az én pihe-puha ágyikómba.
Reggel közepes intenzitású meló,és sok beszélgetés.Egész sokáig benn voltam,dumáltunk Milánékkal és még vásárolni is bementem.
Meló után itthon kicsi gépezés,kajálás.Lg mindenképpen be akart menni a városba,mondtam akkor menjünk be Annáékhoz a Paprikába.
Dumáltunk,mert már olyan rég találkoztunk és kajáltunk.Hazafelé felhívtam Vikit hogy mi a terve estére.Hát mit ne mondjak ugyan azt találtuk ki.Vettünk egy Fűszeres Vilmost és gyorsan bedobtuk a fagyasztóba.Lg-t hazaküldtem és irány az én legeslegjobbamhoz.Szokásos zenélgetés és kicsi nosztalgia.E-mail küldése Jameinek.Fórumon linkelgetés, Marcoval megint hoztuk a formát:
R.W.-Angel
D.G.-World is mine
Cry (mostanába ez nálam a best of,valamiért magaménak érzem)
Miután a Vilmos elfogyott átjöttem a Tokajiért.Ezután már tényleg kész voltunk és elkezdődött az emlékezés...azokra akik már nincsenek köztünk.
Let it be
A végén csak szorítottuk egymás kezét és sírtunk...Viki a 3 éve elment nagyiját én meg a 11 éve elment Petimet sirattam.Úgy hiányzik!!
Reggel sikeresen elaludtam és 1 órával késöbb mentem be,de nem volt gáz a helyzet.Minden pillanatban arra gondoltam hogy mikor jöhetek már haza az én pihe-puha ágyikómba.
2009. október 3., szombat
Imádooooooom
Ezt a jó napsütéses időt!!!
Hajnalban meg a kicsitdidergős,de gyönyörű teliholdas égboltot.Még azt is elfelejti az ember hogy milyen korán van és hogy melózni megy.
Hajnalban meg a kicsitdidergős,de gyönyörű teliholdas égboltot.Még azt is elfelejti az ember hogy milyen korán van és hogy melózni megy.
2009. október 2., péntek
Szervezkedem
Alvás-alvás-alvás.Ez jellemezte a mai napomat.Délután meg vásárlás és csekkbefizetés :-(
Hazafelé meg azon gondolkoztam hogy milyen lesz a következő hétvége.Az a meglepő ötletem támadt,hogy mi lenne ha elhívnám Jameit.Még én is meglepődtem az ötleten,de minnél többet gondolkodtam rajta annál jobban barátkoztam a dolgon.Hogy egyrészt eljön-e,és ha (véletlen) igent mond, milyen lesz a hétvége.Most már csak rá kéne venni magamat arra hogy el "merjem" hívni.Csak hát ugye megy a folyamatos kattogás. Azért mégis fura a mi kis "kapcsolatunk".
Az este meg sorozatozással telik majd!:-)
Hazafelé meg azon gondolkoztam hogy milyen lesz a következő hétvége.Az a meglepő ötletem támadt,hogy mi lenne ha elhívnám Jameit.Még én is meglepődtem az ötleten,de minnél többet gondolkodtam rajta annál jobban barátkoztam a dolgon.Hogy egyrészt eljön-e,és ha (véletlen) igent mond, milyen lesz a hétvége.Most már csak rá kéne venni magamat arra hogy el "merjem" hívni.Csak hát ugye megy a folyamatos kattogás. Azért mégis fura a mi kis "kapcsolatunk".
Az este meg sorozatozással telik majd!:-)
"Mindennap egy új hazugság, de mind közül az a legrosszabb, amit magunknak mondogatunk lefekvés előtt, amit belesuttogunk a sötétbe, próbálván meggyőzni magunkat, hogy minden renden van, vagy hogy ő boldog, hogy megváltozhatunk, vagy hogy ő változtat a döntésén. Azzal hitegetjük magunkat, hogy képesek vagyunk együtt élni a bűneinkkel, vagy hogy képesek vagyunk ő nélküle élni. Igen, minden este elalvás előtt hazudunk saját magunknak kétségbeesetten és elszántan reménykedve abban, hogy mire jő a reggel minden valóra válik."
...
"Azt mondják, az idő minden sebet begyógyít. Szerintem ez nem így van. Az agy idővel - hogy megóvja magát - szövetekkel veszi körül a sebet. Így csökken a fájdalom, de a seb megmarad."
2009. október 1., csütörtök
Kaja,kaja,kaja
Az este ma is motorozással zárult.Milánéknál voltam és cserélgettünk filmeket,zenéket,képeket.És sokat-sokat beszélgettünk Évivel is.Most meg a szokásos kínai rizs nyomatása.Mert már majd meghaltam éhen :-)
Most
A nap nagyrésze msn-ezéssel és telefonálgatással telt,hogy legyen szobám a jövőhétvégén.Nehezen és sok munkával de csak összehoztuk.Már csak azt kell kitalálni hogy hova menjünk bulizni...
Nem mintha egy buli lenne az életem,még ha vannak is akik így gondolják.
A másik nagyon fontos tevékenység a Baise Moi című film megnézése volt.Hát ezen tényleg nem lehet elaludni,és nagyon szavakat se találok a jellemzésére.Sok mindenre számítottam,de ez még annál is betegebb volt.Na a holnap reggeli kávé mellet lesz miről beszélgetnünk....nem mintha máskor nem lenne.
Most meg zenélés ezerrel (épp a Placebo-Every Me&Every You bömböl)a szomszédok nagy örömére,és film kiirogatás,játék telepítés.
Nem mintha egy buli lenne az életem,még ha vannak is akik így gondolják.
A másik nagyon fontos tevékenység a Baise Moi című film megnézése volt.Hát ezen tényleg nem lehet elaludni,és nagyon szavakat se találok a jellemzésére.Sok mindenre számítottam,de ez még annál is betegebb volt.Na a holnap reggeli kávé mellet lesz miről beszélgetnünk....nem mintha máskor nem lenne.
Most meg zenélés ezerrel (épp a Placebo-Every Me&Every You bömböl)a szomszédok nagy örömére,és film kiirogatás,játék telepítés.
Szállás kell..
A tegnap este annyiban módosult hogy shoppigolás helyett lett esti motorozás és Zolizás.Dumálgattunk sok mindenről...Késői kaja a kínaiból és pókerezés.Esti telefonáradat a 10-ei hétvége miatt és kicsi bánat mert már nincs szállás a szokásos helyünkön,de majdcsak megoldjuk valahogy.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
Végre itt a szabi....
Végre holnap nem kell hajnalban kelni és melózni menni!!!Mondjuk úgy is tudom hogy 2-3 nap után már hiányzik a banda,de muszály pihennem és ügyeket intéznem.Ja és orvos(ok)hoz menni(fogászat,reumatológia,sebészet).Szóval sűrű egy hetem lesz de holnap csakis pihenés,egész nap összebújva Mukival az ágyba.Este felmenni apuékhoz ésLacikáékat is meg kéne látogatni,ha már a mait elmismásoltam...dehát elaludtam.
Napok
A múlt hét kb. semmi másról nem szólt csak a pihenésről és a tárgyalásról.Na ott aztán nem jutottunk egyről a kettőre és ugyan ott tartunk ahol eddig vagyis sehol.
Szombaton verseny Verőce helyett Gm lőtéren,ami egész jól sikerült.Este Ikeás vacsi és vásárlás.
Vasárnap pihi,és dvd-zés sok-sok mézes teával mert Muki köhög kicsit.
Ma meló és este anyuéknál vacsi...sok-sok lelkizéssel,addíg apu szórakoztatta a gyereket.
Most gyors fekvés.
Szombaton verseny Verőce helyett Gm lőtéren,ami egész jól sikerült.Este Ikeás vacsi és vásárlás.
Vasárnap pihi,és dvd-zés sok-sok mézes teával mert Muki köhög kicsit.
Ma meló és este anyuéknál vacsi...sok-sok lelkizéssel,addíg apu szórakoztatta a gyereket.
Most gyors fekvés.
Fáradt vagyok...
...mind lelkileg,mind testileg.A mai és a pénteki nap meló a gyárban,szerda ügyintézés és csütörtök tárgyalás...naremek.A hétvége viszont szabad,így valami ütős programot kitalálunk Mukival.
Múlt hét
A múlt hét nagyjából semmi mással nem telt,mint meló-meló-meló és agyalás a hétvégével kapcsolatba.De az élet megint elrendezte a kérdéses dolgokat,ugyanis valaki lebetegedett és én ugrottam be helyette. De mint utólag kiderült nem vesztettem semmit,mert a verseny úgy volt szar ahogy...Marco már szombat délután itthon volt,Gaba meg be sem fejezte.Mondjuk a társaság miatt bánom kicsit.A "kinevezést" én kaptam meg,ami tök jó csak az gusztustalan,hogy már az első(vagyis nulladik) napon megy a genyózás és furkálódás...többnyire egy személytől.Azt mondták szarjak rá:Nem az a lényeg hogy mi a kritika hanem hogy ki mondja.És tényleg.Tegnap fenn ebédeltünk anyuéknál és megnéztük az új ház munkálatait.És sikeresen ott is hagytam a telefonomat,úgyhogy reggel ott kezdtem.
Nagyon korán
Most ebben a pillanatban úgy érzem,hogy nem megyek a hétvégén.Egyrészt nincs kedvem,mert a számomra "kedves" emberek sorra mondták le,másrészt egész hétvégére esőt mond az előrejelzés.Pedig a fuvart már lebeszéltem Gesztesivel.
Bocsi srácok!!!!!.....Mondjuk ismertek eléggé ez addíg úgyis válltozik.
Jaaaa és állati álmos vagyok.
Bocsi srácok!!!!!.....Mondjuk ismertek eléggé ez addíg úgyis válltozik.
Jaaaa és állati álmos vagyok.
:-(((((
Szomorú a kicsiszívem!Jamei nem jön velem a hétvégén,mert mint míndíg most is be van táblázva és eligérkezett a hétvégére....a másik szerelmével kapcsolatba.Pedig milyen sokat tudtunk volna beszélgetni a hosszú úton és milyen jót relaxáltunk volna a wellnesben....na mindegy majd legközelebb hamarabb elkezdjük összeegyeztetni a programokat.Mondjuk az is adott volt hogy én lemondom a Szoboszlót és megyek vele nemistudomhova,de mivel a "csipetcsapat"-nak már eligérkezdtem és bunkóság lett volna visszamondani és nem is bocsájtották volna meg.....pláne hogy egy pasi miatt...
A gyárban meg megy a "box"....naremek!!!
A gyárban meg megy a "box"....naremek!!!
Nézz vissza....
Kaptam ma egy sms-t:
"Igazán nem rád vagyok mérges,hanem magamra,hogy hittem egy ábrándképben."
Sajnálom....
Nézz vissza
"Igazán nem rád vagyok mérges,hanem magamra,hogy hittem egy ábrándképben."
Sajnálom....
Nézz vissza
Fáradtan
A tegnapi nap érdekesen telt.
Reggel közepes intenzitású meló,és sok beszélgetés.Egész sokáig benn voltam,dumáltunk Milánékkal és még vásárolni is bementem.
Meló után itthon kicsi gépezés,kajálás.Lg mindenképpen be akart menni a városba,mondtam akkor menjünk be Annáékhoz a Paprikába.
Dumáltunk,mert már olyan rég találkoztunk és kajáltunk.Hazafelé felhívtam Vikit hogy mi a terve estére.Hát mit ne mondjak ugyan azt találtuk ki.Vettünk egy Fűszeres Vilmost és gyorsan bedobtuk a fagyasztóba.Lg-t hazaküldtem és irány az én legeslegjobbamhoz.Szokásos zenélgetés és kicsi nosztalgia.E-mail küldése Jameinek.Fórumon linkelgetés, Marcoval megint hoztuk a formát:
R.W.-Angel
D.G.-World is mine
Cry (mostanába ez nálam a best of,valamiért magaménak érzem)
Miután a Vilmos elfogyott átjöttem a Tokajiért.Ezután már tényleg kész voltunk és elkezdődött az emlékezés...azokra akik már nincsenek köztünk.
Let it be
A végén csak szorítottuk egymás kezét és sírtunk...Viki a 3 éve elment nagyiját én meg a 11 éve elment Petimet sirattam.Úgy hiányzik!!
Reggel sikeresen elaludtam és 1 órával késöbb mentem be,de nem volt gáz a helyzet.Minden pillanatban arra gondoltam hogy mikor jöhetek már haza az én pihe-puha ágyikómba.
Reggel közepes intenzitású meló,és sok beszélgetés.Egész sokáig benn voltam,dumáltunk Milánékkal és még vásárolni is bementem.
Meló után itthon kicsi gépezés,kajálás.Lg mindenképpen be akart menni a városba,mondtam akkor menjünk be Annáékhoz a Paprikába.
Dumáltunk,mert már olyan rég találkoztunk és kajáltunk.Hazafelé felhívtam Vikit hogy mi a terve estére.Hát mit ne mondjak ugyan azt találtuk ki.Vettünk egy Fűszeres Vilmost és gyorsan bedobtuk a fagyasztóba.Lg-t hazaküldtem és irány az én legeslegjobbamhoz.Szokásos zenélgetés és kicsi nosztalgia.E-mail küldése Jameinek.Fórumon linkelgetés, Marcoval megint hoztuk a formát:
R.W.-Angel
D.G.-World is mine
Cry (mostanába ez nálam a best of,valamiért magaménak érzem)
Miután a Vilmos elfogyott átjöttem a Tokajiért.Ezután már tényleg kész voltunk és elkezdődött az emlékezés...azokra akik már nincsenek köztünk.
Let it be
A végén csak szorítottuk egymás kezét és sírtunk...Viki a 3 éve elment nagyiját én meg a 11 éve elment Petimet sirattam.Úgy hiányzik!!
Reggel sikeresen elaludtam és 1 órával késöbb mentem be,de nem volt gáz a helyzet.Minden pillanatban arra gondoltam hogy mikor jöhetek már haza az én pihe-puha ágyikómba.
Imádooooooom
Ezt a jó napsütéses időt!!!
Hajnalban meg a kicsitdidergős,de gyönyörű teliholdas égboltot.Még azt is elfelejti az ember hogy milyen korán van és hogy melózni megy.
Hajnalban meg a kicsitdidergős,de gyönyörű teliholdas égboltot.Még azt is elfelejti az ember hogy milyen korán van és hogy melózni megy.
Szervezkedem
Alvás-alvás-alvás.Ez jellemezte a mai napomat.Délután meg vásárlás és csekkbefizetés :-(
Hazafelé meg azon gondolkoztam hogy milyen lesz a következő hétvége.Az a meglepő ötletem támadt,hogy mi lenne ha elhívnám Jameit.Még én is meglepődtem az ötleten,de minnél többet gondolkodtam rajta annál jobban barátkoztam a dolgon.Hogy egyrészt eljön-e,és ha (véletlen) igent mond, milyen lesz a hétvége.Most már csak rá kéne venni magamat arra hogy el "merjem" hívni.Csak hát ugye megy a folyamatos kattogás. Azért mégis fura a mi kis "kapcsolatunk".
Az este meg sorozatozással telik majd!:-)
Hazafelé meg azon gondolkoztam hogy milyen lesz a következő hétvége.Az a meglepő ötletem támadt,hogy mi lenne ha elhívnám Jameit.Még én is meglepődtem az ötleten,de minnél többet gondolkodtam rajta annál jobban barátkoztam a dolgon.Hogy egyrészt eljön-e,és ha (véletlen) igent mond, milyen lesz a hétvége.Most már csak rá kéne venni magamat arra hogy el "merjem" hívni.Csak hát ugye megy a folyamatos kattogás. Azért mégis fura a mi kis "kapcsolatunk".
Az este meg sorozatozással telik majd!:-)
"Mindennap egy új hazugság, de mind közül az a legrosszabb, amit magunknak mondogatunk lefekvés előtt, amit belesuttogunk a sötétbe, próbálván meggyőzni magunkat, hogy minden renden van, vagy hogy ő boldog, hogy megváltozhatunk, vagy hogy ő változtat a döntésén. Azzal hitegetjük magunkat, hogy képesek vagyunk együtt élni a bűneinkkel, vagy hogy képesek vagyunk ő nélküle élni. Igen, minden este elalvás előtt hazudunk saját magunknak kétségbeesetten és elszántan reménykedve abban, hogy mire jő a reggel minden valóra válik."
...
"Azt mondják, az idő minden sebet begyógyít. Szerintem ez nem így van. Az agy idővel - hogy megóvja magát - szövetekkel veszi körül a sebet. Így csökken a fájdalom, de a seb megmarad."
Kaja,kaja,kaja
Az este ma is motorozással zárult.Milánéknál voltam és cserélgettünk filmeket,zenéket,képeket.És sokat-sokat beszélgettünk Évivel is.Most meg a szokásos kínai rizs nyomatása.Mert már majd meghaltam éhen :-)
Most
A nap nagyrésze msn-ezéssel és telefonálgatással telt,hogy legyen szobám a jövőhétvégén.Nehezen és sok munkával de csak összehoztuk.Már csak azt kell kitalálni hogy hova menjünk bulizni...
Nem mintha egy buli lenne az életem,még ha vannak is akik így gondolják.
A másik nagyon fontos tevékenység a Baise Moi című film megnézése volt.Hát ezen tényleg nem lehet elaludni,és nagyon szavakat se találok a jellemzésére.Sok mindenre számítottam,de ez még annál is betegebb volt.Na a holnap reggeli kávé mellet lesz miről beszélgetnünk....nem mintha máskor nem lenne.
Most meg zenélés ezerrel (épp a Placebo-Every Me&Every You bömböl)a szomszédok nagy örömére,és film kiirogatás,játék telepítés.
Nem mintha egy buli lenne az életem,még ha vannak is akik így gondolják.
A másik nagyon fontos tevékenység a Baise Moi című film megnézése volt.Hát ezen tényleg nem lehet elaludni,és nagyon szavakat se találok a jellemzésére.Sok mindenre számítottam,de ez még annál is betegebb volt.Na a holnap reggeli kávé mellet lesz miről beszélgetnünk....nem mintha máskor nem lenne.
Most meg zenélés ezerrel (épp a Placebo-Every Me&Every You bömböl)a szomszédok nagy örömére,és film kiirogatás,játék telepítés.
Szállás kell..
A tegnap este annyiban módosult hogy shoppigolás helyett lett esti motorozás és Zolizás.Dumálgattunk sok mindenről...Késői kaja a kínaiból és pókerezés.Esti telefonáradat a 10-ei hétvége miatt és kicsi bánat mert már nincs szállás a szokásos helyünkön,de majdcsak megoldjuk valahogy.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)