2014. október 1., szerda
Egy újabb családtag
Megérkezett a család legifjabb tagja.Linda egy édes kisfiúnak adott életet akit Menyhért néven jegyeztek be a nagykönyvbe.Sok boldog percet és egészséget kívánunk Nekik.
2014. szeptember 25., csütörtök
2014. szeptember 19., péntek
2014. szeptember 15., hétfő
Újult erővel
Olyan sok minden történt az elmúlt hónapokban,hogy szinte leírhatatlan,de megpróbálom szépen lassan összefoglalni majd.Olyan volt mint egy hullámvasút,hullámhegyek és hullámvölgyek váltakozása.
Remélem megint sikerül megint belelendülnöm az írásba.
Remélem megint sikerül megint belelendülnöm az írásba.
2013. december 11., szerda
2013. május 21., kedd
2013. január 18., péntek
Hiány...
Nap,mint nap belehalok kicsit ebbe az érzésbe.Sok minden kavarog bennem.Düh,fájdalom,keserűség,de leginkább a hiány mardos belülről.Azt érzem elárultak és átgázolnak rajtam...Nem értem hogy juthattunk ide közel 8 év után.Csak nekem ilyen rossz??? Jobb lesz ez idővel vagy teljesen felemészt???
2012. december 15., szombat
Elmúlt?
Bárcsak egy pillanatra is az enyém lehetne...a könnyek elfogytak csak a kőkemény valóság hasít...
2012. szeptember 3., hétfő
Iskola
Elkezdődött az iskola...a gyerekek nagy bánatára.A szülők se örültek hisz kemény pénzekbe kerül egy-két gyermek beiskolázása.Nálunk Mukinál szerencsére minimális kiadás volt,mert a tavalyi dolgait vitte tovább,de a kicsi most ment elsőbe és Ritával megállapodtunk hogy felesbe álljuk a dolgot...hát nem két fillér volt.
És hát a sok otthon töltött idő után egy kis pihi az anyuciknak. :)
2012. szeptember 1., szombat
2012. augusztus 29., szerda
Gyermekszem
"Néztél már gyerekszembe? Pár éves gyerek szemébe. De nem úgy felszínesen, ahogy mi egymásra nézünk - hanem komolyan. Kíváncsian. Mélyen. (...) Édenkerti tekintet ez. Zavartalan békés. Tiszta. És... boldog? Igen, boldog. De nem úgy, hogy örömteli, hanem úgy, hogy egységben él önmagával: egy olyan világból néz, ahol nincs még hasadtság, dráma, - ahol a lélek még nem koszos." Müller Péter
2012. augusztus 27., hétfő
Hogyan tovább?
Nem tudom mi lesz velünk...Az életünk maga a káosz és a felfordulás.Az elmúlt időben csak "bántjuk" egymást,és küszködünk a bennünk zajló démonokkal.De ez egyikünknek sem jó,sőt a gyerekek is érzik hogy valami nem kerek.Hétvégén jön a kicsi és tényleg fogalmam sincs mi lesz.Olyan jó lenne ha megint minden olyan lenne mint régen...hiányzik a romantika,a gyengédség,az őszinteség...
Lelkemben tán ez zajlik...
Az élet túl rövid. A harag a tökéletes boldogság elvesztegetett pillanata.
Nevess, mikor tudsz. Kérj bocsánatot, mikor kell.
Engedd el, amit nem tudsz megváltoztatni.
Szeress szívből és bocsáss meg gyorsan.
Élj a lehetőségekkel és semmit ne bánj meg.
Az élet túl rövid ahhoz, hogy boldogtalan légy.
A jóval együtt a rosszat is el kell fogadnod.
Mosolyogj, mikor szomorú vagy. Szeresd azt, ami mindig veled van.
Emlékezz arra, amid volt. Mindig bocsáss meg és tanulj a hibáidból.
Az emberek változnak és a dolgok rosszra fordulnak, de soha ne felejtsd el, az élet mindig megy tovább...
2012. augusztus 26., vasárnap
Megint elkezdtem...
...az edzést és a tudatos étkezést.A mozgás része szerencsére meg van
alapozva a sok bicajozással,de mellette rá kell magam venni futásra és
erősítésre is.Talán az étkezéssel sem lesz túl nagy probléma ,mert elkezdtem a Súlykontroll
szerint étkezni.Kíváncsi vagyok meddig bírom :) Na meg persze a Hoodia
bogyókról se feledkezzünk meg.Az elhatározás megvan már csak kitartásra
és talán egy kicsi bátorításra van szükségem.A cél a 15-20kg mínusz...
2012. augusztus 22., szerda
Gyógyulgatok
És mér edzegetek is. Kicsit nehezebb mint általában de azért megy és
már bringával járok melózni is.A képek megint nem a szép kategóriába
tartoznak :) Ezért kis képet tettem ami kattintásra növekszik.
A kezdet(2012.08.06.):
Javulóban:
Ennél már csak szebb lesz,bár hogy a varratokat kidobta (túl későn lett összevarrva) ezért a kráter ott marad.
A kezdet(2012.08.06.):
Javulóban:
Ennél már csak szebb lesz,bár hogy a varratokat kidobta (túl későn lett összevarrva) ezért a kráter ott marad.
2012. augusztus 21., kedd
Elkezdeni a legnehezebb...
...legalábbis nekem a futást.Emlékszem régen olyan sokat és olyan
jókedvűen futottam,hol a hegyen hol a Duna parton és mindig
felfrissültem tőle.De most olyan nehéz rávenni magamat a kezdésre és ez
biztos az eltunyulás miatt van.De keménynek kell lennem...

- Válassz egy új célt, amit érdekesnek, izgalmasnak találsz. Az út az ismeretlenbe növeli majd a lelkesedésedet.
- Lépj be egy futóklubba vagy keress egy edzőtársat magadnak. Ezek segíthetnek, hogy szigorúbb "ellenőrzés" alá kerülj.
- Fuss egy jótékony célért. A tudat, hogy jót teszel, hogy futásodat barátaid a pénzükkel támogatják, extra motivációt ad majd.
- Koncentrálj a futás élvezetére, az útra, és ne csak a kitűzött cél teljesítésére. A rendszeres edzés nem mindig egyenlő a kemény erőfeszítéssel, és nem szabad, hogy fájdalommal járjon, sérüléshez vezessen. Hagyd abba a kitűzött célidők miatti aggódást és kezeld rugalmasabban az edzéstervedet. Meglátod, így jobban fogod élvezni majd a lényeget, magát a mozgást!
- Vedd észre, hogy a futáson kívül is zajlik körülötted az élet! Még az elit sportolók is képesek könnyen túltenni magukat egy-egy gyengébben sikerült edzésen, versenyen - ezt neked is meg kell tanulnod!
- Ha minden futáson teljesen kikészíted magad, az könnyen sérüléshez, túledzéshez, elfásuláshoz vezethet. Ne tedd!
- Élvezz minden pillanatot amikor futsz! Figyelj rá és tudatosan keresd ez a remek érzést!
(katt a képre)
A - Próbálkozz keményebben!
Folyamatosan fogadkozol, hogy mostantól komolyabban veszed az edzéseket, de a szándékot nem követi a tett. Amit változtass:- Válassz egy új célt, amit érdekesnek, izgalmasnak találsz. Az út az ismeretlenbe növeli majd a lelkesedésedet.
- Lépj be egy futóklubba vagy keress egy edzőtársat magadnak. Ezek segíthetnek, hogy szigorúbb "ellenőrzés" alá kerülj.
- Fuss egy jótékony célért. A tudat, hogy jót teszel, hogy futásodat barátaid a pénzükkel támogatják, extra motivációt ad majd.
B – Élvezd is!
A futás, az edzés megfelelő súllyal szerepel az életedben, sikerült megtalálnod a harmóniát. Hogy ez így is maradjon:- Koncentrálj a futás élvezetére, az útra, és ne csak a kitűzött cél teljesítésére. A rendszeres edzés nem mindig egyenlő a kemény erőfeszítéssel, és nem szabad, hogy fájdalommal járjon, sérüléshez vezessen. Hagyd abba a kitűzött célidők miatti aggódást és kezeld rugalmasabban az edzéstervedet. Meglátod, így jobban fogod élvezni majd a lényeget, magát a mozgást!
C - Ne légy megszállott!
Úgy érzed, minden edzésnek "minőségi munkának" kell lennie, ezáltal túl nagy terhet raksz a saját válladra. Próbáld meg a következőket:- Vedd észre, hogy a futáson kívül is zajlik körülötted az élet! Még az elit sportolók is képesek könnyen túltenni magukat egy-egy gyengébben sikerült edzésen, versenyen - ezt neked is meg kell tanulnod!
- Ha minden futáson teljesen kikészíted magad, az könnyen sérüléshez, túledzéshez, elfásuláshoz vezethet. Ne tedd!
- Élvezz minden pillanatot amikor futsz! Figyelj rá és tudatosan keresd ez a remek érzést!
2012. augusztus 18., szombat
Esküvői képek

Koszorúslányok gyűrűjében

Fellegekben az ifjú férj

Vikivel a család

Ricsivel

Koszorúslány voltam :)

Násznép

Eldobta...

...Elkaptam

Jövőre a mi esküvőnk lesz?????
Kis szívtipró
Kiscsaládunk

A hangulat hibátlan volt

Örömszomszédasszonyok

Tósztot mondok

Géppuska lábúak

2012. augusztus 6., hétfő
Összetörtem...
2012. augusztus 1., szerda
2012. július 27., péntek
2012. július 21., szombat
2012. július 1., vasárnap
2012. június 26., kedd
2012. június 21., csütörtök
2012. június 18., hétfő
2012. június 17., vasárnap
2012. június 13., szerda
Mi történik...
...és történt velünk/velem?A hétvége nem igazán úgy alakult ahogy elterveztük és ahogy normál esetben "megengedhető" lett volna.Nem is hiszem hogy ez pénteken kezdődött volna hiszen már szerdán sikerült fél liter pálinkát magamba tölteni és ez két nap múlva csak fokozódott.Jó pár nap eltelt már azóta,így volt időm gondolkodni,de a magyarázatot nemigen találom.Nem is hiszen erre magyarázat nincs is,viszont elgondolkodtató hogy hogyan jutottunk el idáig,ha elvileg mindketten szeretjük a másikat.A szürke hétköznapok ahogy Dodi mondta?Vagy a hetek-hónapok óta felgyülemlett sérelmek és fájdalom ami mart belülről,a ki nem mondott dolgok,a titkok és a rájuk nem kapott válaszok hiánya,vagy valami egészen más juttatott idáig minket?A választ még most is keresem de ha megtalálom se lesz mentség.Hogy túl tudunk-e lépni azt majd az idő eldönti,egyenlőre a tiszta lappal elvét beszéltük meg,de vajon tényleg tiszta-e vagy csak rámondjuk és belül megmaradnak a sérelmek?Nem tudom.A sebek lassan begyógyulnak de ami a lelkében van begyógyul-e valaha?
Ami az én lelkemet illeti olyan mint egy háborgó tenger ami megnyugvásra vágyik,de hogy mikor és hogy jön el az még kérdéses.Lehet hogy még több kérdés van benne mint valaha.Ez a hétvége nekem is fájdalmas volt már ha csak a felismeréseket vesszük is.Kettős érzések vannak bennem mert egyrészről hálával tartozom amiért a fiúk ott tölthették az éjszakát,de ugyanakkor bennem van az egész estés "savazás" is amit kaptam Tőle is.Azt hiszem az igaz barátság nem arról szól hogy azt mondjuk a másiknak amit hallani akar,hanem amit tényleg gondolunk,még ha az fájdalmas is lesz a másik számára.És nem mindig azt várni hogy a másik átmegy vagy rádír...mind a két félnek aktívnak kell lennie ahhoz hogy fennmaradjon ez a barátság,máshogy nem is lenne barátság a barátságból ha nem figyelnétek oda egymásra kölcsönösen.Azt hiszem én most megpróbálok "kivárásra" "játszani",meglátjuk mi lesz.

2012. június 7., csütörtök
Cseresznyéztünk

Míg Muki szedte a cseresznyét én levágtam a füvet.Hát mit ne mondjak,enyhén másnaposan,dezorientáltan a napon tevékenykedni nem valami felemelő,de a rétes nagyon finom lett.
2012. június 1., péntek
2012. május 25., péntek
2012. május 21., hétfő
Elrepült a május fele...
...és én jól lemaradtam az írással,de pótolom ígérem.
Bármire képes vagy,de nem mindenre
2012. május 4., péntek
2011. augusztus 13., szombat
Újult erővel...
Több mint egy éve már hogy postoltam,és igen sok minden történt azóta... A fontosabb állomásokat és eseményeket szépen lassan beírogatom és újult erővel,feltöltődve folytatom kis életem közzétételét.
2010. június 13., vasárnap
Talán vége...
Kiszedték a csöveket Lg-ből és ha a hétfői röntgen negatív lesz akkor mehet haza végre.Ott folytathatja a felépülést,a bordáinak 3,a csigolyáinak 6 hét kell.Tegnap kapott egy új szobatársat a Zolit aki 24 éves és ugyan az történt vele is csak kocsival volt.Nagyon egy hullámhosszon vannak és a korosztály is jobb mint eddig. Most megyek apuékhoz Mukiért és utána irány a kórház...remélhetőleg ma utoljára :)
2010. június 9., szerda
Kritikán aluli...
Úgy volt ma hazaengedik LG-t a kórházból...de aztán mégsem.Az egyik doki simán aláírta a záróját hogy mehet haza,de pont műszakváltás volt és a másik doki megkérdezte hogy volt-e mellkasröntgenen és ultrahangon? Mivel nem volt elküldték és kiderült hogy a mellkasát be kell csövezni,mert váladék és folyadék van benne... Azért ez milyen komoly hogy az egyik doki csak úgy simán hazaengedte volna...Most beszéltünk nem rég és megcsinálták a csövezést és átvitték egy másik szobába.Azt hittem hogy nem kell már többet menni de mégis :-((
2010. június 6., vasárnap
Hétvége
Tegnap nem mentünk versenyre...na ez egy hosszú sztori,de hagyjuk,és nem mellesleg kezd elegem lenni néhány emberből.Voltam Lg-nél és már sétálgattunk kint a parkba és még nemvárt ismerősbe is botlottunk (szakközépből Anitával).Este szalonnát sütöttünk Vikiékkel ami tök jó volt.Csak nézni a tüzet, beszélgetni néha pedig csak csöndben figyelni.
Ma Muki is bejött LG-hez és utána mentünk kutyát etetni apuékhoz.Fárasztó napok ezek,de túl leszünk ezen is.
Ma Muki is bejött LG-hez és utána mentünk kutyát etetni apuékhoz.Fárasztó napok ezek,de túl leszünk ezen is.
2010. június 2., szerda
Megint kórház...
Na most már tényleg nem tudom mi jöhet még...
A helyzet a következő volt:Muki úgy jött haza a suliból hogy az utca elején elütöttek egy motorost,de mivel ez előfordul nem tulajdonítottam neki túl nagy jelentőséget.Elindultunk a Camponába vásárolni és ahogy szálltunk le a buszról láttam én hogy piros motor,de abból a távolságból (kb.30m)sokkal nagyobb motornak tűnt mint LG-é. Ahogy haladtunk közelebb láttam csak hogy az Ő bukója és motorja van összetörve Ő meg sehol.A túloldalon egy rendőrautó de semmi más...
Gesztesit zokogva hívtam fel hogy mit tud.Mondta hogy a Merényibe viszik,de semmi infó nincs még.Hívtam Tesómat hisz Ő is ott van,hogy tudjon meg valamit míg beérünk.Folyamatos telefonálgatás és idegtépő dugó volt. Anyukájának is én mondtam el..szegény akárhányszor telefonáltam neki eddig,akkor baj volt :(
Mikor beértünk pont a CT-be volt.Beszéltem a dokival hogy mi a helyzet,de amíg nem volt meg a CT eredmény csak azt tudta mondani hogy eltörtek a bordái...naremek
Mikor kitolták nagyon le volt szedálva és alig bírt megszólalni.Megérkezett Gesztesi is és hozta LG anyuját is.Felvitték egy kórterembe és vártuk a dokit,hogy elmondja hogy mi a helyzet.Idegtépő várakozás...
Gesztesi hazahozta Mukit én meg lenn megvártam az apját a kapuban.Mire felértünk már volt ott a doki.Elmondta hogy a bordatörésen kívül még a 4. és 5. csigolyája is eltört,de szerencsére a gerincvelő nem sérült.Tesómat elküldtem a közértbe hogy hozzon üditőt és kaját.Az anyujáék nem maradtak túl sokáig de én megvártam míg elalszik.Elötte még beszéltünk kicsit...milyen érzelmeket tud még kiváltani belőlem...
Hazafelé bementem Mártiékhoz és elmeséltem mi történt,hát ott is volt ám döbbenet.Most meg aludni kéne de nem nagyon megy.
A helyzet a következő volt:Muki úgy jött haza a suliból hogy az utca elején elütöttek egy motorost,de mivel ez előfordul nem tulajdonítottam neki túl nagy jelentőséget.Elindultunk a Camponába vásárolni és ahogy szálltunk le a buszról láttam én hogy piros motor,de abból a távolságból (kb.30m)sokkal nagyobb motornak tűnt mint LG-é. Ahogy haladtunk közelebb láttam csak hogy az Ő bukója és motorja van összetörve Ő meg sehol.A túloldalon egy rendőrautó de semmi más...
Gesztesit zokogva hívtam fel hogy mit tud.Mondta hogy a Merényibe viszik,de semmi infó nincs még.Hívtam Tesómat hisz Ő is ott van,hogy tudjon meg valamit míg beérünk.Folyamatos telefonálgatás és idegtépő dugó volt. Anyukájának is én mondtam el..szegény akárhányszor telefonáltam neki eddig,akkor baj volt :(
Mikor beértünk pont a CT-be volt.Beszéltem a dokival hogy mi a helyzet,de amíg nem volt meg a CT eredmény csak azt tudta mondani hogy eltörtek a bordái...naremek
Mikor kitolták nagyon le volt szedálva és alig bírt megszólalni.Megérkezett Gesztesi is és hozta LG anyuját is.Felvitték egy kórterembe és vártuk a dokit,hogy elmondja hogy mi a helyzet.Idegtépő várakozás...
Gesztesi hazahozta Mukit én meg lenn megvártam az apját a kapuban.Mire felértünk már volt ott a doki.Elmondta hogy a bordatörésen kívül még a 4. és 5. csigolyája is eltört,de szerencsére a gerincvelő nem sérült.Tesómat elküldtem a közértbe hogy hozzon üditőt és kaját.Az anyujáék nem maradtak túl sokáig de én megvártam míg elalszik.Elötte még beszéltünk kicsit...milyen érzelmeket tud még kiváltani belőlem...
Hazafelé bementem Mártiékhoz és elmeséltem mi történt,hát ott is volt ám döbbenet.Most meg aludni kéne de nem nagyon megy.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
Egy újabb családtag
Megérkezett a család legifjabb tagja.Linda egy édes kisfiúnak adott életet akit Menyhért néven jegyeztek be a nagykönyvbe.Sok boldog percet és egészséget kívánunk Nekik.
Újult erővel
Olyan sok minden történt az elmúlt hónapokban,hogy szinte leírhatatlan,de megpróbálom szépen lassan összefoglalni majd.Olyan volt mint egy hullámvasút,hullámhegyek és hullámvölgyek váltakozása.
Remélem megint sikerül megint belelendülnöm az írásba.
Remélem megint sikerül megint belelendülnöm az írásba.
Hiány...
Nap,mint nap belehalok kicsit ebbe az érzésbe.Sok minden kavarog bennem.Düh,fájdalom,keserűség,de leginkább a hiány mardos belülről.Azt érzem elárultak és átgázolnak rajtam...Nem értem hogy juthattunk ide közel 8 év után.Csak nekem ilyen rossz??? Jobb lesz ez idővel vagy teljesen felemészt???
Elmúlt?
Bárcsak egy pillanatra is az enyém lehetne...a könnyek elfogytak csak a kőkemény valóság hasít...
Iskola
Elkezdődött az iskola...a gyerekek nagy bánatára.A szülők se örültek hisz kemény pénzekbe kerül egy-két gyermek beiskolázása.Nálunk Mukinál szerencsére minimális kiadás volt,mert a tavalyi dolgait vitte tovább,de a kicsi most ment elsőbe és Ritával megállapodtunk hogy felesbe álljuk a dolgot...hát nem két fillér volt.
És hát a sok otthon töltött idő után egy kis pihi az anyuciknak. :)
Gyermekszem
"Néztél már gyerekszembe? Pár éves gyerek szemébe. De nem úgy felszínesen, ahogy mi egymásra nézünk - hanem komolyan. Kíváncsian. Mélyen. (...) Édenkerti tekintet ez. Zavartalan békés. Tiszta. És... boldog? Igen, boldog. De nem úgy, hogy örömteli, hanem úgy, hogy egységben él önmagával: egy olyan világból néz, ahol nincs még hasadtság, dráma, - ahol a lélek még nem koszos." Müller Péter
Hogyan tovább?
Nem tudom mi lesz velünk...Az életünk maga a káosz és a felfordulás.Az elmúlt időben csak "bántjuk" egymást,és küszködünk a bennünk zajló démonokkal.De ez egyikünknek sem jó,sőt a gyerekek is érzik hogy valami nem kerek.Hétvégén jön a kicsi és tényleg fogalmam sincs mi lesz.Olyan jó lenne ha megint minden olyan lenne mint régen...hiányzik a romantika,a gyengédség,az őszinteség...
Lelkemben tán ez zajlik...
Az élet túl rövid. A harag a tökéletes boldogság elvesztegetett pillanata.
Nevess, mikor tudsz. Kérj bocsánatot, mikor kell.
Engedd el, amit nem tudsz megváltoztatni.
Szeress szívből és bocsáss meg gyorsan.
Élj a lehetőségekkel és semmit ne bánj meg.
Az élet túl rövid ahhoz, hogy boldogtalan légy.
A jóval együtt a rosszat is el kell fogadnod.
Mosolyogj, mikor szomorú vagy. Szeresd azt, ami mindig veled van.
Emlékezz arra, amid volt. Mindig bocsáss meg és tanulj a hibáidból.
Az emberek változnak és a dolgok rosszra fordulnak, de soha ne felejtsd el, az élet mindig megy tovább...
Megint elkezdtem...
...az edzést és a tudatos étkezést.A mozgás része szerencsére meg van
alapozva a sok bicajozással,de mellette rá kell magam venni futásra és
erősítésre is.Talán az étkezéssel sem lesz túl nagy probléma ,mert elkezdtem a Súlykontroll
szerint étkezni.Kíváncsi vagyok meddig bírom :) Na meg persze a Hoodia
bogyókról se feledkezzünk meg.Az elhatározás megvan már csak kitartásra
és talán egy kicsi bátorításra van szükségem.A cél a 15-20kg mínusz...
Gyógyulgatok
És mér edzegetek is. Kicsit nehezebb mint általában de azért megy és
már bringával járok melózni is.A képek megint nem a szép kategóriába
tartoznak :) Ezért kis képet tettem ami kattintásra növekszik.
A kezdet(2012.08.06.):
Javulóban:
Ennél már csak szebb lesz,bár hogy a varratokat kidobta (túl későn lett összevarrva) ezért a kráter ott marad.
A kezdet(2012.08.06.):
Javulóban:
Ennél már csak szebb lesz,bár hogy a varratokat kidobta (túl későn lett összevarrva) ezért a kráter ott marad.
Elkezdeni a legnehezebb...
...legalábbis nekem a futást.Emlékszem régen olyan sokat és olyan
jókedvűen futottam,hol a hegyen hol a Duna parton és mindig
felfrissültem tőle.De most olyan nehéz rávenni magamat a kezdésre és ez
biztos az eltunyulás miatt van.De keménynek kell lennem...

- Válassz egy új célt, amit érdekesnek, izgalmasnak találsz. Az út az ismeretlenbe növeli majd a lelkesedésedet.
- Lépj be egy futóklubba vagy keress egy edzőtársat magadnak. Ezek segíthetnek, hogy szigorúbb "ellenőrzés" alá kerülj.
- Fuss egy jótékony célért. A tudat, hogy jót teszel, hogy futásodat barátaid a pénzükkel támogatják, extra motivációt ad majd.
- Koncentrálj a futás élvezetére, az útra, és ne csak a kitűzött cél teljesítésére. A rendszeres edzés nem mindig egyenlő a kemény erőfeszítéssel, és nem szabad, hogy fájdalommal járjon, sérüléshez vezessen. Hagyd abba a kitűzött célidők miatti aggódást és kezeld rugalmasabban az edzéstervedet. Meglátod, így jobban fogod élvezni majd a lényeget, magát a mozgást!
- Vedd észre, hogy a futáson kívül is zajlik körülötted az élet! Még az elit sportolók is képesek könnyen túltenni magukat egy-egy gyengébben sikerült edzésen, versenyen - ezt neked is meg kell tanulnod!
- Ha minden futáson teljesen kikészíted magad, az könnyen sérüléshez, túledzéshez, elfásuláshoz vezethet. Ne tedd!
- Élvezz minden pillanatot amikor futsz! Figyelj rá és tudatosan keresd ez a remek érzést!
(katt a képre)
A - Próbálkozz keményebben!
Folyamatosan fogadkozol, hogy mostantól komolyabban veszed az edzéseket, de a szándékot nem követi a tett. Amit változtass:- Válassz egy új célt, amit érdekesnek, izgalmasnak találsz. Az út az ismeretlenbe növeli majd a lelkesedésedet.
- Lépj be egy futóklubba vagy keress egy edzőtársat magadnak. Ezek segíthetnek, hogy szigorúbb "ellenőrzés" alá kerülj.
- Fuss egy jótékony célért. A tudat, hogy jót teszel, hogy futásodat barátaid a pénzükkel támogatják, extra motivációt ad majd.
B – Élvezd is!
A futás, az edzés megfelelő súllyal szerepel az életedben, sikerült megtalálnod a harmóniát. Hogy ez így is maradjon:- Koncentrálj a futás élvezetére, az útra, és ne csak a kitűzött cél teljesítésére. A rendszeres edzés nem mindig egyenlő a kemény erőfeszítéssel, és nem szabad, hogy fájdalommal járjon, sérüléshez vezessen. Hagyd abba a kitűzött célidők miatti aggódást és kezeld rugalmasabban az edzéstervedet. Meglátod, így jobban fogod élvezni majd a lényeget, magát a mozgást!
C - Ne légy megszállott!
Úgy érzed, minden edzésnek "minőségi munkának" kell lennie, ezáltal túl nagy terhet raksz a saját válladra. Próbáld meg a következőket:- Vedd észre, hogy a futáson kívül is zajlik körülötted az élet! Még az elit sportolók is képesek könnyen túltenni magukat egy-egy gyengébben sikerült edzésen, versenyen - ezt neked is meg kell tanulnod!
- Ha minden futáson teljesen kikészíted magad, az könnyen sérüléshez, túledzéshez, elfásuláshoz vezethet. Ne tedd!
- Élvezz minden pillanatot amikor futsz! Figyelj rá és tudatosan keresd ez a remek érzést!
Esküvői képek

Koszorúslányok gyűrűjében

Fellegekben az ifjú férj

Vikivel a család

Ricsivel

Koszorúslány voltam :)

Násznép

Eldobta...

...Elkaptam

Jövőre a mi esküvőnk lesz?????
Kis szívtipró
Kiscsaládunk

A hangulat hibátlan volt

Örömszomszédasszonyok

Tósztot mondok

Géppuska lábúak

Összetörtem...
Mi történik...
...és történt velünk/velem?A hétvége nem igazán úgy alakult ahogy elterveztük és ahogy normál esetben "megengedhető" lett volna.Nem is hiszem hogy ez pénteken kezdődött volna hiszen már szerdán sikerült fél liter pálinkát magamba tölteni és ez két nap múlva csak fokozódott.Jó pár nap eltelt már azóta,így volt időm gondolkodni,de a magyarázatot nemigen találom.Nem is hiszen erre magyarázat nincs is,viszont elgondolkodtató hogy hogyan jutottunk el idáig,ha elvileg mindketten szeretjük a másikat.A szürke hétköznapok ahogy Dodi mondta?Vagy a hetek-hónapok óta felgyülemlett sérelmek és fájdalom ami mart belülről,a ki nem mondott dolgok,a titkok és a rájuk nem kapott válaszok hiánya,vagy valami egészen más juttatott idáig minket?A választ még most is keresem de ha megtalálom se lesz mentség.Hogy túl tudunk-e lépni azt majd az idő eldönti,egyenlőre a tiszta lappal elvét beszéltük meg,de vajon tényleg tiszta-e vagy csak rámondjuk és belül megmaradnak a sérelmek?Nem tudom.A sebek lassan begyógyulnak de ami a lelkében van begyógyul-e valaha?
Ami az én lelkemet illeti olyan mint egy háborgó tenger ami megnyugvásra vágyik,de hogy mikor és hogy jön el az még kérdéses.Lehet hogy még több kérdés van benne mint valaha.Ez a hétvége nekem is fájdalmas volt már ha csak a felismeréseket vesszük is.Kettős érzések vannak bennem mert egyrészről hálával tartozom amiért a fiúk ott tölthették az éjszakát,de ugyanakkor bennem van az egész estés "savazás" is amit kaptam Tőle is.Azt hiszem az igaz barátság nem arról szól hogy azt mondjuk a másiknak amit hallani akar,hanem amit tényleg gondolunk,még ha az fájdalmas is lesz a másik számára.És nem mindig azt várni hogy a másik átmegy vagy rádír...mind a két félnek aktívnak kell lennie ahhoz hogy fennmaradjon ez a barátság,máshogy nem is lenne barátság a barátságból ha nem figyelnétek oda egymásra kölcsönösen.Azt hiszem én most megpróbálok "kivárásra" "játszani",meglátjuk mi lesz.

Cseresznyéztünk

Míg Muki szedte a cseresznyét én levágtam a füvet.Hát mit ne mondjak,enyhén másnaposan,dezorientáltan a napon tevékenykedni nem valami felemelő,de a rétes nagyon finom lett.
Elrepült a május fele...
...és én jól lemaradtam az írással,de pótolom ígérem.
Bármire képes vagy,de nem mindenre
Újult erővel...
Több mint egy éve már hogy postoltam,és igen sok minden történt azóta... A fontosabb állomásokat és eseményeket szépen lassan beírogatom és újult erővel,feltöltődve folytatom kis életem közzétételét.
Talán vége...
Kiszedték a csöveket Lg-ből és ha a hétfői röntgen negatív lesz akkor mehet haza végre.Ott folytathatja a felépülést,a bordáinak 3,a csigolyáinak 6 hét kell.Tegnap kapott egy új szobatársat a Zolit aki 24 éves és ugyan az történt vele is csak kocsival volt.Nagyon egy hullámhosszon vannak és a korosztály is jobb mint eddig. Most megyek apuékhoz Mukiért és utána irány a kórház...remélhetőleg ma utoljára :)
Kritikán aluli...
Úgy volt ma hazaengedik LG-t a kórházból...de aztán mégsem.Az egyik doki simán aláírta a záróját hogy mehet haza,de pont műszakváltás volt és a másik doki megkérdezte hogy volt-e mellkasröntgenen és ultrahangon? Mivel nem volt elküldték és kiderült hogy a mellkasát be kell csövezni,mert váladék és folyadék van benne... Azért ez milyen komoly hogy az egyik doki csak úgy simán hazaengedte volna...Most beszéltünk nem rég és megcsinálták a csövezést és átvitték egy másik szobába.Azt hittem hogy nem kell már többet menni de mégis :-((
Hétvége
Tegnap nem mentünk versenyre...na ez egy hosszú sztori,de hagyjuk,és nem mellesleg kezd elegem lenni néhány emberből.Voltam Lg-nél és már sétálgattunk kint a parkba és még nemvárt ismerősbe is botlottunk (szakközépből Anitával).Este szalonnát sütöttünk Vikiékkel ami tök jó volt.Csak nézni a tüzet, beszélgetni néha pedig csak csöndben figyelni.
Ma Muki is bejött LG-hez és utána mentünk kutyát etetni apuékhoz.Fárasztó napok ezek,de túl leszünk ezen is.
Ma Muki is bejött LG-hez és utána mentünk kutyát etetni apuékhoz.Fárasztó napok ezek,de túl leszünk ezen is.
Megint kórház...
Na most már tényleg nem tudom mi jöhet még...
A helyzet a következő volt:Muki úgy jött haza a suliból hogy az utca elején elütöttek egy motorost,de mivel ez előfordul nem tulajdonítottam neki túl nagy jelentőséget.Elindultunk a Camponába vásárolni és ahogy szálltunk le a buszról láttam én hogy piros motor,de abból a távolságból (kb.30m)sokkal nagyobb motornak tűnt mint LG-é. Ahogy haladtunk közelebb láttam csak hogy az Ő bukója és motorja van összetörve Ő meg sehol.A túloldalon egy rendőrautó de semmi más...
Gesztesit zokogva hívtam fel hogy mit tud.Mondta hogy a Merényibe viszik,de semmi infó nincs még.Hívtam Tesómat hisz Ő is ott van,hogy tudjon meg valamit míg beérünk.Folyamatos telefonálgatás és idegtépő dugó volt. Anyukájának is én mondtam el..szegény akárhányszor telefonáltam neki eddig,akkor baj volt :(
Mikor beértünk pont a CT-be volt.Beszéltem a dokival hogy mi a helyzet,de amíg nem volt meg a CT eredmény csak azt tudta mondani hogy eltörtek a bordái...naremek
Mikor kitolták nagyon le volt szedálva és alig bírt megszólalni.Megérkezett Gesztesi is és hozta LG anyuját is.Felvitték egy kórterembe és vártuk a dokit,hogy elmondja hogy mi a helyzet.Idegtépő várakozás...
Gesztesi hazahozta Mukit én meg lenn megvártam az apját a kapuban.Mire felértünk már volt ott a doki.Elmondta hogy a bordatörésen kívül még a 4. és 5. csigolyája is eltört,de szerencsére a gerincvelő nem sérült.Tesómat elküldtem a közértbe hogy hozzon üditőt és kaját.Az anyujáék nem maradtak túl sokáig de én megvártam míg elalszik.Elötte még beszéltünk kicsit...milyen érzelmeket tud még kiváltani belőlem...
Hazafelé bementem Mártiékhoz és elmeséltem mi történt,hát ott is volt ám döbbenet.Most meg aludni kéne de nem nagyon megy.
A helyzet a következő volt:Muki úgy jött haza a suliból hogy az utca elején elütöttek egy motorost,de mivel ez előfordul nem tulajdonítottam neki túl nagy jelentőséget.Elindultunk a Camponába vásárolni és ahogy szálltunk le a buszról láttam én hogy piros motor,de abból a távolságból (kb.30m)sokkal nagyobb motornak tűnt mint LG-é. Ahogy haladtunk közelebb láttam csak hogy az Ő bukója és motorja van összetörve Ő meg sehol.A túloldalon egy rendőrautó de semmi más...
Gesztesit zokogva hívtam fel hogy mit tud.Mondta hogy a Merényibe viszik,de semmi infó nincs még.Hívtam Tesómat hisz Ő is ott van,hogy tudjon meg valamit míg beérünk.Folyamatos telefonálgatás és idegtépő dugó volt. Anyukájának is én mondtam el..szegény akárhányszor telefonáltam neki eddig,akkor baj volt :(
Mikor beértünk pont a CT-be volt.Beszéltem a dokival hogy mi a helyzet,de amíg nem volt meg a CT eredmény csak azt tudta mondani hogy eltörtek a bordái...naremek
Mikor kitolták nagyon le volt szedálva és alig bírt megszólalni.Megérkezett Gesztesi is és hozta LG anyuját is.Felvitték egy kórterembe és vártuk a dokit,hogy elmondja hogy mi a helyzet.Idegtépő várakozás...
Gesztesi hazahozta Mukit én meg lenn megvártam az apját a kapuban.Mire felértünk már volt ott a doki.Elmondta hogy a bordatörésen kívül még a 4. és 5. csigolyája is eltört,de szerencsére a gerincvelő nem sérült.Tesómat elküldtem a közértbe hogy hozzon üditőt és kaját.Az anyujáék nem maradtak túl sokáig de én megvártam míg elalszik.Elötte még beszéltünk kicsit...milyen érzelmeket tud még kiváltani belőlem...
Hazafelé bementem Mártiékhoz és elmeséltem mi történt,hát ott is volt ám döbbenet.Most meg aludni kéne de nem nagyon megy.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)

























